– La dieta Shangri-La es una gran opción para bajar de peso.

La dieta Shangri-La ha demostrado ser una de las más efectivas en estos últimos años ya que esta permita bajar de peso rápidamente y sobre todo una serie de prácticas que permitirán a la persona empezar a controlar la ansiedad y las comidas fuera de tiempo. Básicamente esta dieta lo que hace es tratar de engañar al cerebro propinándole comidas sin mucho sabor con la finalidad de que el cerebro empiece a enviar mensajes de que no hay hambre al resto del cuerpo lo que facilitara enormemente el bajo consumo de alimentos en la siguiente comida, por lo que el azúcar y productos aceitosos son de gran importancia en esta dieta.

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